Восстановление после родов занимает время и может быть болезненным. Не стоит звать много гостей и навещать роженицу в роддом. Лучший подарок - готовая еда и помощь в домашних делах. Необходимо учиться заботиться о ребенке и привыкать к новой жизни. Лучшая покупка - робот-пылесос. Важно помочь молодой маме выспаться и освободить ее от домашних дел.
# Роды
Статья о том, как выбрать курс подготовки к родам. Автор рассказывает о своем опыте и рекомендует два курса: от врача Валерии Важновой и от Инны Мишуковой. Она также дает советы по тренировке дома и договоренности с партнером для максимальной подготовки к родам.